べっこです。
14時スタート1人で貸切。最高。
立ち過ぎたバーの角度を調整。
結構変えたけど問題なし!
大会技を数本確認。
半年振りに決まったのもあって良かった。
昔やってたジャンプスイッチを集中練習。
改めて気付いたこと色々
・リアタイヤに押し込む感じ
・着地の一点よりも全体を見る
・バランスも跳びも柔らかさを意識
・足に頼らず身体全体で跳ぶ
・跳んだ瞬間いけるか逃げるか即判断
柔らかさが1番大事かな。
けど不思議なことに、これ全部を意識したらめちゃくちゃになる。
反復して1つ1つ身体に入れていこう。
明日もお城。