BEKOZAP食生活のせいか、最近お腹の調子が絶好調で５分に１回屁が出ます。
そしてとてつもなくクサイ。
一緒に乗ってるライダーから
『お前は風上で乗るな』
と言われる程。
このまま皆に迷惑かけ続けるとそのうち一緒に乗るライダーが減っていって自分のチャリのモチベーションも下がってしまい、肉体改造出来たはいいけどチャリに乗らなくなるという哀しい結末が頭をよぎったので、せめてクサくない屁にするために動物性タンパク質を減らして大豆やナッツ類の植物性タンパク質と野菜を積極的に摂取しようと今日もBEKOZAPに励んでます。
べっこです
お城公園に来たのは
・タコヤキさん
・ソナちゃん
・ケイゾウさん
・べっこ
・シノア
・セイレン
・ギンくん
・マサキ
・潤平さん
（見つけた順～到着順）
１年振りにタコヤキさんがお城に来てくれました～
この１年でフロントスクエーカーのバリエーションをペダル、ノーフットと進化させてきて、ついにグライドを習得！
バックワーズハング５。
通り抜けは戻れなくてメイク出来ず。
これバックで通り抜けるのほんと難しいんです。
意外に狭くて路面悪くて背後の花壇の圧力があったりして。笑
いやしかし４７歳でもガンガン乗って進化して大会にも出まくるタコヤキさん、最高ですね
久しぶりのシノアはバリアル戻り出来るようになってた！
ソナちゃんはハイドラント逆回りメイクまであと少し。
マサキも上手くなってる～。
ズンペー
自分は最近７年振りにフロントブレーキ装着！
FIVESTARブログにも載せてもらったのでチェックしてみてくださいね↓
ま～予想通り、重い！
フライの高級軽量アーチにしてみたけど、やっぱり重い！
特にアップサイド側のペダルグライドがキツい！
腕肩背中がパンパンになるのがいつもより早い。
まあこれもBEKOZAPトレーニングの一環と思うことにするか。
慣れるしかない。
とりあえずセッティングをガラッと変えた後は何の技やっても初メイクってことで決まると一安心。
この日は右足chad.Jを初メイク。からの３本メイク。
そしてEP2を初メイク。
これ系の技はレバーが邪魔にならんか？重くなったけど持ち上がるか？ってのが心配やったけど何とか出来て良かった。
けどやっぱ重くなった分パワー要るし疲れるなあ。
なんせミスると疲れる。
疲れんためにも早くメイク率上げたい。
あとXFMをお城で初メイク。
これこそ今年大会で使いたいからメイク率上げないと！
いや～よく乗った。
土日は雨かな？
乗りたい！
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G&B Blog - ２／１１（木・祝） お城公園
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