G&B Blog - 2/15(土) 高架下

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先週、職場の女の子からチョコレートを貰う夢を見ました。
職場に女の子居ないのに。

べっこですUFO



週末は名古屋でした。

土曜日は朝方まで雨が降ってたから高架下へ雨

来たのは

・べっこ
(到着順)


たまに乗りたくなる高架下。

砂っぽくてガタガタな部分はあるけど広くてウネリがないから嫌いじゃない。

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この日はMC脳内再生練習法。

湘南バイシクルフェスが近いってことでイッシーさんのMCを脳内再生しながらのルーティーン練習。
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一回一回『べっこOK?それでは、ライディング、スタート~!』てな感じでルーティーン開始。

会場のどの位置からルーティーンを始めるとか、一本目の技がどんな感じでいじられるかとか、本番での自分の姿を出来るだけ細かく想像しながらライディング。

最初はイッシーさんのMCを脳内再生してるだけなんですが、入り込み過ぎるとブツブツと声に出てしまいますね。

一人きりの練習は集中力が途切れがちですが、この練習法は一人でもいい緊張感を保ちながら練習出来るのでオススメです。

そんな感じで確実に決めたいルーティーン2種類を10本ずつメイク。

強風の割によく頑張った。。


ペダル技練習後の豆乳で筋肉モリモリ。
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