この３連休は津から出れないので、練習漬けの３日間にしようと思います。

べっこです。



今日は２００本メイク練習。

いろんな話を聞くと、昔の中島和麻さんや佐々木元くんなど、１００本メイク練習は意外にやってる人は多いらしい。。

ならば俺は２００本！
みんなと同じでたまるか！
と負けず嫌い魂に火がついて、今日は朝７時に家を出ました。

夜中雨が降ったらしく、お城公園は濡れてるのでだいたて商店街へ。


２００本技のチョイスは、自分の中のベースルーティーンを少し盛ったもの。
妥協し過ぎず、ハード過ぎず。
時間にして１５秒程だけど、入りと戻りを含めて５つのスイッチが入った立派なルーティーン。
立て続けにメイクする自信は無いけど、めっちゃ集中すれば決める自信はある！っていうルーティーン。


７時半から練習スタート。


とりあえず１０本決めたけど、２０分かかった。
休憩は１０本ごと。

…しかしこのペースでいくと１０時間近くかかることに気付いて、ペースアップ。


その焦りからか、１１～２０もかかった時間は２０分。
ペースアップしてない。


路面が乾き始めたので、お城公園に移動した。
やはりルーティーンするならここ！
てなわけで２１～３０は少しペースアップ。

…簡単に２１～３０って書いてしまいたくないくらい実際は辛いんですけど、いちいち心境を書いてたら長いので書きません（泣）
ただ、１０本決めた時点からずっと思ってることがあった。


『１００本にしとけばよかった』


３０を越えたあたりから、いよいよ身体が重くなってくる。
３３本決めた時点で思う。
『今までの３３本をあと６セットか…。』
こういう事を考え出すと精神的にもかなりキツい。

かと言って無心で決められるほどの妥協ルーティーンでもない。
ただただ辛い。

３１～４０が一番辛かったかな。。


５０目前にして、ホントに身体も心も重くなってきてかなり長時間決まらない時があった。
『もっと軽やかに！』と自分に言い聞かせた直後、決まった。

自分に言い聞かせる言葉でメイク率は変わる_φ(・_・メモメモ


ようやく５０本。
メイク率１００なら既に２００本達成してたのにと思う。
萎えぽよ。


５０本で長めの休憩をとった後の１０本はかなり辛かった。
『もっと軽やかに！』と言い聞かせても決まらないから途方に暮れた。


そしてようやく６０本。
思う事はただ一つ。
他の練習がした過ぎる。


６１～７０は覚醒。
１０分かからなかった。


７０本を終えたけど、左手のひらと最後のスミスでぶつける右足小指がいよいよ限界に。。
残念ながら、このルーティーンでの２００本は諦めて、１０１本目からはルーティーンを変える事に決めた。
情けないけど、気合いも充分だったけど、こればっかりは身体のためm(_ _)m


たしか７１本目に手こずったけど、それ以降はサクサクメイク。
７３～８０はノーミス！
その勢いで休憩せず８１本目に突入するが、ミス。
萎えぽよ。
休憩を挟む。


けどメイク率は最初に比べてかなりいい。
すぐ目の上に溜まる汗が気になって頭にタオルを巻いたら、驚くほどメイク率がアップした。

汗はこまめに拭くべし_φ(・_・メモメモ


あとやっぱり、『もっと軽やかに！』を強く意識することでメイク率アップ_φ(・_・メモメモ


しかしメイク率は上がっても、疲労は溜まる一方。
ここで池田貴疲労っていうギャグを思い付いて一人でウケてメイク率が下がる。


８０～８３あたりも相当長かった。
あと１７本だというのにホントにもうやりたくない。
ここにきて改めて思う。
他の練習がした過ぎる。


『い～つか～最高の自分に～生まれ～変～われる日がく～る～よ～♪』

ＥＬＴに救われて、なんだかんだで８０本後半。
もはや雑念だらけでも、なんだかんだで決まりだす。
体が覚えるとはこのことか。


９０本を終えて、またしても長めの休憩をとってしまう。
こうなると次が辛いのは目に見えてるのに。。


ラスト１０本、本気で集中しないと決まらない。
『もっと軽やかに』を常に意識しながらの、１ルーティーン入魂。

そしてついに１００本目をメイク。


７時半に開始して、終わったのが１２時過ぎ。
４時間半は今までの１００本練習でも一番長かった。。


ちょうどお昼になったので、カロリー摂取にコンビニへ。

続く。