今日は乗ってない。
べっこです。
今一度、練習について考える。
今の練習量、練習効率には満足してる。
あとは練習の質。 練習の質は練習方法でもある。
日々いろんな練習方法を試してる。
100本メイク練習法に始まり 連続メイク練習法 次ミスったら死ぬ練習法
いろいろ思いついてやってみて、確かにどれもいい練習になってる。
けどどれにも共通して言えることが、体よりも神経やメンタルが疲れてしまう。 地面をマグマだと思い込むことだけでも相当頭を使うのに、さらにいろんな事を意識しながらの練習。 疲れて当たり前。
いい練習ではあるけど、さすがに毎日続くと頭がおかしくなりそう。もうおかしい気もする。
毎日自分と向き合う練習は精神的に疲れた。 かといって、大会前にダラダラ思いつきで乗るのはよくない。
もっとシンプルでガムシャラに没頭できる、いい練習はないものか。
そして思いついた。
仮眠後朝練行ってきます。
今週のテーマは質の高い練習。
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