G&B Blog - 質の高い練習

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今日は乗ってない。

べっこです。



今一度、練習について考える。

今の練習量、練習効率には満足してる。

あとは練習の質。
練習の質は練習方法でもある。

日々いろんな練習方法を試してる。

100本メイク練習法に始まり
連続メイク練習法
次ミスったら死ぬ練習法

いろいろ思いついてやってみて、確かにどれもいい練習になってる。

けどどれにも共通して言えることが、体よりも神経やメンタルが疲れてしまう。
地面をマグマだと思い込むことだけでも相当頭を使うのに、さらにいろんな事を意識しながらの練習。
疲れて当たり前。

いい練習ではあるけど、さすがに毎日続くと頭がおかしくなりそう。もうおかしい気もする。



毎日自分と向き合う練習は精神的に疲れた。
かといって、大会前にダラダラ思いつきで乗るのはよくない。

もっとシンプルでガムシャラに没頭できる、いい練習はないものか。


そして思いついた。


仮眠後朝練行ってきます。

今週のテーマは質の高い練習。

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